Practicar pasatiempos, hacer control, meditar o simplemente disfrutar de momentos de tranquilidad son formas efectivas de cuidar de uno mismo y mejorar el bienestar Caudillo. Emociones Equilibradas: El compensación emocional implica examinar y administrar las emociones de manera saludable. Esto no significa suprimir emociones, sino comprenderlas y expresarlas de forma https://medinaempresarialsst.com/sistema-de-vigilancia-epidemiologica/