Reducen el aventura de enfermedades causadas por posturas prolongadas y movimientos repetitivos, como la tendinitis. Esta técnica consiste en prestar atención plena al acto de respirar, inhalando y exhalando de modo lenta y controlada durante unos minutos, lo cual activa el sistema nervioso parasimpático y ayuda a reducir los niveles https://jeffreygmruz.wikifrontier.com/8279853/5_hechos_fácil_sobre_pausas_activas_para_niños_descritos