استبدال المشروبات السكرية بالماء أو الشاي الأخضر دون سكر دهون البطنالوزن الزائد لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحيّة، حيث إنّ هناك العديد من الأشخاص الذين يتمتّعون بصحّةٍ ممتازة رغم زيادة وزنهم الظاهرة، وذلك لأنّ الرجيم القاسي الريجيم القاسي هو الرجيم الذي يُروَج على أنّه أفضل طريقة لخسارة الوزن السريعة، وغالباً https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/weight-loss-diet-plan-men.html