Es decir, en lugar de ignorarte, o lo que es peor, juzgarte y criticarte sin piedad por tus limitaciones, la autocompasión significa que vas a ser amable y comprensivo cuando te enfrentas a tus errores personales. También podemos usar pensamientos de juicio o de control con nosotras/os mismos como para https://pensamientosnegativos32985.shopping-wiki.com/9264296/the_best_side_of_como_silenciar_el_critico_interno