La transición al modo cetogénico es una experiencia biológica exigente que el cuerpo humano experimenta cuando pasa a usar de las lípidos como dominante medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma gradual, puede estructurarse en varios niveles, cada una con rasgos únicos https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/