La transición al proceso cetogénico es una situación biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las fuentes grasas como primera fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en múltiples etapas, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/