La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando elige como fuente de las grasas como primordial recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con detalles https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/