وبفضل القيم الغذائية الموجودة فيه، فإنه يلعب دوراً في خفض مستويات الكوليسترول السيء وتعزيز مستويات الكوليسترول الجيد. اسكب الماء فوق الشاي الأخضر، واتركه لمدة دقيقة واحدة حتى يتخمر. الاستهلاك المفرط قد يتسبب في إجهاد الكبد بسبب بعض المركبات الموجودة في الشاي الأخضر، مثل الكاتيكينات. ليس هناك أدلة مثبتة تشير https://holden9zxl9.blog-a-story.com/13650288/5-simple-statements-about-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء-explained