Rebusca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas. Hablar con un amigo de confianza, un terapeuta o un Corro de apoyo puede ser de gran ayuda para procesar tus sentimientos de falta y encontrar formas saludables de torear con ellos. Las técnicas específicas de autocuidado emocional https://tarottelefonico16046.dbblog.net/5152958/conseguir-mi-cómo-superar-inseguridades-to-work