Muchos de los beneficios que proporciona la hipnosis ericksoniana son similares a los que se pueden obtener a través de la meditación. Además es el complemento que incrementa la eficacia de cualquier psicoterapia ya que al utilizar el estado hipnótico, el ser humano logra acceder a sus recursos más inconscientes https://www.youtube.com/watch?v=fFTfDMRlWrE