As quantidades e tipos de alimentos do cardápio variam de acordo com a idade, o estado de saúde e a prática de exercícios físicos de cada pessoa. http://[email protected]@[email protected]@[email protected]@[email protected]@[email protected]@[email protected]@[email protected]@[email protected]@[email protected]@[email protected]@[email protected]@[email protected]