Pompoarismo é uma prática milenar que envolve o fortalecimento Destes músculos do assoalho pélvico por meio por exercícios do contraçãeste e relaxamento. Aprender a tfoicnica por pompoarismo pode trazer pontos fortes como maior controle muscular, melhora da vida sexual, prevençãeste por incontinência urinária e aumento da sensibilidade em este ato https://br.pinterest.com/pin/858076535254356008/