การเผาผลาญไขมันบกพร่องได้ จะทำให้เราหิวมาก จึงเป็นสาเหตุที่น้ำหนักลดลงได้ยาก หากร่างกายขาดวิตามินและเกลือแร่ จะทำให้เรารู้สึกหิวตลอดเวลา อาหารที่มีวิตามินและเกลือแร่ จะเป็นพวกผักและผลไม้ต่าง ๆ หลังทำสามารถแต่งหน้าและใช้ชีวิตได้ตามปกติ คาร์โบไฮเดรต: ได้แก่อาหารประเภท ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน ขนมปัง ฯลฯ เหมาะกับใคร : คนที่ชอบสะสมคะแนนบัตรเครดิต, คนที่ชอบช้อปปิ้งในห้างสรรพสินค้า, คนที่... https://jamesh061ddd8.prublogger.com/profile