معرفی چند غذا با اسفناج پخته برای طرفداران رژیم‌های گیاهی اسفناج کبد را پاکسازی می‌کند و برای درمان کبد چرب نیز مفید است. آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی موجود در اسفناج برای سلامت کبد مفید است. این سبزی مقدار زیادی کلروفیل دارد که موجب دفع سموم از کبد می‌شود. علیرغم خواص https://aloisl642tfp5.wikihearsay.com/user