شامی نخود چی یکی از غذاهای سالم و با ارزش غذایی بسیاره که پیشنهاد میدیم حتما طبخش کنید. مطلب مشابه: ناهار امروز چی بپزم؟ پیشنهاد خوشمزه ترین غذاها برای وعده ظهر ابتدا گوشت چرخ کرده و پیاز رنده شده و سیر له شده و آرد سوخاری و نمک و فلفل https://1touchfood.com/%d9%86%d8%a7%d9%87%d8%a7%d8%b1-%da%86%db%8c-%d8%a8%d9%be%d8%b2%d9%85/