ทั้งนี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเลือกกินอาหารเสริมใด ๆ ก็ตาม โดยเฉพาะผู้มีโรคประจำตัว เพราะการได้รับโปรตีนมากเกินความต้องการของร่างกายในแต่ละวันอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ >> ฟอสฟอรัสจำเป็นต่อร่างกายอย่างไร มาดูกันค่ะ โปรตีนที่ไม่มีกรดอะมิโนครบทั้งเก้าตัวเรียกว่าโปรตีนที่ไม่สมบูรณ์ ส่วนใหญ่จะพบในผลิตภัณฑ์จากพืช เช่น ผักและผลไม้ ข้อดีหลักและข้อเดียวที่มีคือไม่ใช่ทุกคนที่กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ห... https://englandf185vci0.blogadvize.com/profile