หยิน – ท่าต่างๆ จัดขึ้นเป็นเวลา สาม-5 นาที ส่วนใหญ่ ภายใน a นอนหรือนั่ง สถานที่ อีกต่อไป ขยาย จุดมุ่งหมาย ถึง เปิดตัว ความตึงเครียด และฟื้นฟู ช่วง ของ การเคลื่อนไหว ไปยังกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ใช้งานได้จริง สำหรับ บุคคลที่มี กล้ามเนื้อ ตึง ความเครียด หรือ เรื้อรัง ความเจ็บปวด ซึ่งจะช่วย คุณแน่นอน ผ่อนคลายและ ผ่อนคลาย ไม่ว่าหาก คุณกำลัง กำลังผ่าน หยาบ ความยากลำบาก ในชีวิต ไม่... https://reid8ww1b.blogadvize.com/34275057/เคล-ดล-บ-5-ว-นาท-สำหร-บการด-แลส-ขภาพในออสเตรเล-ย