El invierno puede ser una temporada desafiante para conciliar el sueño y conseguir un reposo reparador. Las bajas temperaturas, la falta de luz natural y otros factores pueden afectar la calidad y la cantidad de sueño que conseguimos durante esta temporada del año. El insomnio es un problema común https://sonidosdavp911.isblog.net/de-qu-manera-dormir-bien-y-eludir-el-insomnio-en-el-invierno-36654566