अगर आप अलसी का ज्यादा सेवन करते है और तरल पदार्थ का कम सेवन करते है पानी कम पीते है तो इससे आँतों में ब्लॉकेज हो सकता है। सुंदर व स्वस्थ त्वचा के लिए जानें कैस्टर ऑयल के फायदे इसे सेहत का खजाना कहना उचित है , क्योंकि यह https://augustpme3a.arwebo.com/41924322/the-basic-principles-of-स-हत-क-ल-ए-अलस-क-फ-यद