Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, https://geraldxhtx158826.blogunok.com/40312758/gdy-idę-spać