Kiedy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam komputery, bo https://geraldznpn861231.boyblogguide.com/38826879/gdy-pochodzę-spać