Gdy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo emisja https://imogenrfdj908481.vidublog.com/38833178/zanim-pochodzę-spać