تعتبر ممارسة الكتف من أهم الطرق المبتكرة لتخفيف التيبس {والتجمد ب منطقة الكتفين، وخاصةً عند المرضى المصابين من التهاب https://marleyzsbc522329.activablog.com/39003941/رقية-الكتفين-حل-مؤثر-للتصلب