یکی از راهکارهای موثر برای بهبود کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این نوع درمان شامل ورزش‌ها خاص برای بهبود تاندون‌ها کمر https://dillanimoo642650.blogerus.com/60896641/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد